夏天不能没有凉拌菜(不能凉拌的菜)
近期北京气温已经迈过了30°C的门槛面对山珍海味也提不起食欲的日子又要到来了那么……就让冰凉爽口、开胃解腻的凉拌菜来拯救你吧！下面这12道凉拌菜，有荤有素，制作简单学会了...
分享泰式凉拌黄豆芽沙拉的做法(分享泰式凉拌黄豆芽沙拉的做法视频)
食材(4人份)黄豆芽 1袋（200g）小黄瓜 1根胡萝卜 1/4根盐 少许A 樱花虾 8gA 红辣椒（小圆片） 1/2根份A 醋 1又1/2大匙A 鱼露、色拉油 各2小匙A 生姜泥 1/2小匙A 盐、胡...
一直以来就喜欢吃凉拌菜(一直以来就喜欢吃凉拌菜的人)
一直以来，我就是喜欢吃凉拌菜。今天用黄豆芽和土豆丝拌了一盆凉拌菜，吃起来非常美味。黄豆芽就要用这种小粒黄豆生的豆芽，最好是自己亲手生的，这种小粒生出的豆芽会比较嫩，随时想...
厨师长把黄豆芽和香菜一拌，不用炒，不过油，味道鲜美越嚼越香
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。黄豆芽含有多种维生素和蛋白质，味甘性凉，有清热和润肤的作用，也是家庭里面比较常见的一种食材，很多人都吃过炒的黄...
谷维素和B族维生素能够同服吗(谷维素能和维生素B族一起吃吗)
在身体确实需要额外补充的情况下，谷维素和B族维生素可以同服。谷维素是一个常见的植物神经调节药物。其成分是阿魏酸和植物甾醇的结合酯，是一个油溶性的化学物质，主要提取自米...
谷维素和维生素B1可以同服吗(谷维素和维生素B1可以一起服用吗)
谷维素和维生素B1，都是身体神经系统健康所需的两种营养素，有些有植物神经紊乱情况的朋友，医生会建议结合情况，适量的补充这2种营养素，那么这两种营养素会有什么效果，长期吃身体又...
粗粮如何吃才健康(粗粮 健康)
临床上常有许多人问我说粗粮一定要吃吗？不吃又会怎样呢？#非常病例#粗粮相比精米、白面含有更多的膳食纤维，比如维生素和膳食纤维等营养物质，膳食纤维会帮我们降低患便秘和肠道癌...
绝经后吃什么最好(绝经后吃什么比较好)
很多女性绝经后情绪变化比较大，身体素质也感觉下降了不少，那么绝经后吃什么比较好呢？今天我们来聊聊这个话题。首先我们要知道绝经后的女性容易出现什么问题，为什么会出现这些问...
2种维生素带着吃(带维生素的食物)
睡眠是人类不可缺少的生理需要，随着社会的不断发展，生活节奏的不断加快，压力的日益积累，睡眠障碍困扰了很多人。我们常说：人生有三分之一的时间在睡眠中度过，所以睡个好觉就成了很...
一毛一片的谷维素(一毛钱一片的谷维素)
有一个药非常的便宜，以前几块钱就能买一大瓶，现在价格虽然上涨了一点，但一瓶也只需要10块钱左右。一瓶就有100片，相当于一毛多钱一片。相比于动辄上百块的“保健品”来说，这个药...
